ダイエット

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体重「76は勘弁してやるわ(‪゚σA゚)‬」

にとり「ありがとう、ありがとう(´;ω;`)」 椛「何の涙なんだか( ˆ꒳ˆ; )」 古鷹「感じてる時の涙だね( ˙-˙ )気持ちいいと涙が出るんだよ」 うっさい>( 椛 '-' )ノ ) 古 `-' )<うへ ヴェールヌイ「ただ、体脂肪と...
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にとり「計画通り(*´∀`*)」

ヴェールヌイ「増えてるのは論外だからね( ˙-˙ )ほら公園30週」 にとり「鬼かΣ\(゚Д゚;)」 椛「体脂肪とか、筋肉量、代謝は良くなってるしまあいいんじゃないかな?(゚Д゚)」 にとり「ね?(゚Д゚)」 ヴェールヌイ「はよ公園30週(...
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にとり「体脂肪君が順調に減ってる(*´∀`*)」

椛「お、体脂肪が22%切ったねd('∀'*)」 古鷹「前回のスタートとほぼほぼ同じ体重だけど、かなり体脂肪減ってるね(*´∀`*)」 にとり「体脂肪が減って、筋肉が増えてるからこれを続ければ自然に65まで行きそう‎( 'ω' و(و "」 ...
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にとり「あ、あれ?( ˆ꒳ˆ; )」

にとり「リバすると思ったけど、中々しないね(゚Д゚)」 ヴェールヌイ「昨日なんかおかわりしてたしね( ◜ᴗ◝)何してんですかねぇ…」 にとり「お腹減ってたし仕方ないね( ˙-˙ )」 椛「自分を甘やかす天才(*゚▽゚ノノ゙」 にとり「やかま...
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にとり「あ、あら?( ˆ꒳ˆ; )」

椛「体重変わらずだね(゚Д゚)体脂肪とか筋肉量はどう?(゚Д゚)」 にとり「体脂肪が22.4、筋肉量が44.2と風邪ひく前まで上昇してるよ(゚Д゚)てか、どの数字も風邪ひく前とほぼほぼ同じになっちゃった( ˆ꒳ˆ; )」 ヴェールヌイ「いい...
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75kg「おかえり」にとり「ただいま」

にとり「って事で、まあ普段なら落ち込むけど(゚Д゚)今回は事情が事情なので仕方ない」 ヴェールヌイ「ここからだもんねd('∀'*)」 にとり「…今日は特に言うことがないのd」 椛「動画の話あるでしょΣ\(゚Д゚;)」 古鷹「Part4が完成...
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にとり「運動再開するぞ(ง°̀ロ°́)ง」

にとり「まあ、体調回復したし76位まで体重も多分戻るね(゚Д゚)」 ヴェールヌイ「体調崩しての体重減少だからね(゚Д゚)しかたない、今のうち74キロさんにちゃんとお別れ言っときなよd('∀'*)」 にとり「戻ってくるわΣ\(゚Д゚;)てか、...
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にとり「うわ(´・ω・`)ないわー」

にとり「体脂肪も落ちて、筋力・代謝は上がってる…(´・ω・`)なんか筋トレしてないのに体重とか脂肪が落ちてるから、達成感がない」 椛「安心しなよ(゚Д゚)体調が回復したら嫌でも戻る」 古鷹「そうだよヽ('ㅅ' ;ヽ三 ノ; 'ㅅ')ノむしろ...
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にとり「これは多分戻る(´・ω・`)」

椛「体重だけ見ると…落ちてるね(´・ω・`)」 にとり「体重だけならね(´;ω;`)ただ…筋肉と代謝が…物凄い落ちてる」 古鷹「皮下脂肪レベルも酷いね(´・ω・`)」 ヴェールヌイ「逆に考えて筋肉が菌と戦ってくれたんだよ(,,꒪꒫꒪,,)だ...
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ヴェールヌイ「やはり奴はガバ勢…」

にとり「体重は落ちてるけど…これ多分体調悪くて落ちてるね(:3_ヽ)_」 ヴェールヌイ「でも君さ…( ᐛ )」 椛「あ!(゚Д゚)」 古鷹「昨日はゆっくりするんじゃ…( ˆ꒳ˆ; )」 にとり「もう頭痛しないし大丈夫だと思ってました(`・ω...