椛「体重変わらずだね(ﾟДﾟ)体脂肪とか筋肉量はどう？(ﾟДﾟ)」
にとり「体脂肪が22.4、筋肉量が44.2と風邪ひく前まで上昇してるよ(ﾟДﾟ)てか、どの数字も風邪ひく前とほぼほぼ同じになっちゃった( ˆ꒳ˆ; )」
ヴェールヌイ「いい事だねパチパチパチ(ﾉ*°▽°)ﾉ」
古鷹「このまま、順調に行ってくれるといいねd(‘∀’*)」
にとり「あ、そういえば負荷を30から20に落としたよ(ﾟДﾟ)てか、負荷の再設定をしたら20になった( ˆ꒳ˆ; )」
ヴェールヌイ「自分で数字決めれないんだね( ˆ꒳ˆ; )」
椛「ちなみにどうだった？(ﾟДﾟ)」
にとり「それぐらいで丁度いいよ( ˙-˙ )スクワットが1セット37回とか、プランクが28回とか…ワンセットがおかしい事になってたし」
古鷹「そりゃ( ˆ꒳ˆ; )オーバーワークになるよ」
ヴェールヌイ「毎日運動が出来る事を目標に負荷設定しないとね( ˆ꒳ˆ; )」
にとり「無理は良くない(｀・ω・´)ｷﾘｯ」
椛「…毎度無理して体調壊す河童が何を言うのやら( ˙-˙ )」
にとり「う、うっしゃい(´；ω；｀)」
