2020-11

にとり「ヾ(⌒(_×ω×)_ﾊﾞﾀﾝｷｭｰ…74㌔ジャストだけど、運動が出来てない」ヴェールヌイ「今週は疲れが溜まってるのか、運動がほぼほぼ出来てないね(:3_ヽ)_」にとり「てか、今日は休みだけど…色々やらなきゃで動画の作成時間すらとれな...

にとり「変化なし(｀・ω・´)ｷﾘｯ…でも、体脂肪とか筋肉量はいい感じになってるよ」椛「昨日運動してないけど…どったの？( ˆ꒳ˆ; )」にとり「単純にシンドイと思ってね(:3_ヽ)_体力的にきっちい」古鷹「いいんじゃない？(´・ω・｀)無...

にとり「最初の77㌔もしつこい印象だったけど( ˆ꒳ˆ; )74㌔君も中々だね( ˆ꒳ˆ; )」ヴェールヌイ「今日で丁度2ヶ月だけど…本当はもう少しキツくやった方がいいんだよね(:3_ヽ)_」にとり「最初と比べて3キロしか落ちてないからね(...

にとり「体重はあまり変動ないけど…ちとしんどいなぁ(:3_ヽ)_」ヴェールヌイ「今日は帰ったら何もしないでゆっくりするかい？(:3_ヽ)_」にとり「そうするかも(¦:3無理しない」

にとり「お、74.3㌔d('∀'*)いい感じだ」ヴェールヌイ「運動量を先週末ぐらいから増やしてるからね( ´∀`)」古鷹「ボクシングフィットを約30分やってから筋トレしてるもんね٩(ˊᗜˋ*)و」にとり「前までは朝起きた時の準備体操がてらや...

椛「体重と体脂肪が_( ˘ω˘ )_ｽﾔｧ…順調に育ってるね_( ˘ω˘ )_」にとり「育つなΣ＼(ﾟДﾟ;)体重は落としたいの！」ヴェールヌイ「体脂肪は23%になってるけど…増えてんねぇ(∩ﾟдﾟ)」にとり「うるさいよ( '-' )」古鷹...

にとり「体重は…まあ仕方ないと( '-' )でも、今日は腕の筋肉痛が酷いから運動休み(¦:3」ヴェールヌイ「大変だよヾ(・ω・`；))ﾉぁゎゎ体脂肪先輩が急に張り切り出したよ」にとり「はい？（＾ω＾;）」にとり「( ˙-˙ )」古鷹「これま...

ヴェールヌイ 椛「うお∑(๑ºдº๑)!!」古鷹「おめでとう、73キロ台だね(꒪꒫꒪ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾂ」にとり「体脂肪とかは22とか23なんだけどね(:3_ヽ)_まあ、ついに74を超えたよd(ゝω・´○)」ただし…これには苦痛が...

体力「聞こえますか？」にとり「あー聞こえない聞こえない(∩ﾟдﾟ)」体力「なんだコイツ(´・ω・｀)」ヴェールヌイ「それはこっちが聞きたいかな？（＾ω＾;）」椛「流石に筋肉痛で休んだだけあって落ちてるね(ﾟДﾟ)」古鷹「さっきの人ほっといて...

ヴェールヌイ「もみもみ？(´・ε・`)どう思う？」椛「ヴェルヴェル(´・ε・`)多分運動じゃないんだよ、要因(ﾟДﾟ)」ヴェールヌイ「だね( ˙-˙ )にとり？君…食べてるでしょ、夜とかおかわりしてるでしょ」にとり「∑(๑ºдº๑)!!しし...