ダイエット

にとり「ありがとう、ありがとう(´；ω；｀)」椛「何の涙なんだか( ˆ꒳ˆ; )」古鷹「感じてる時の涙だね( ˙-˙ )気持ちいいと涙が出るんだよ」うっさい＞( 椛 '-' )ノ ) 古 `-' )＜うへヴェールヌイ「ただ、体脂肪とかの中身...

ヴェールヌイ「増えてるのは論外だからね( ˙-˙ )ほら公園30週」にとり「鬼かΣ＼(ﾟДﾟ;)」椛「体脂肪とか、筋肉量、代謝は良くなってるしまあいいんじゃないかな？(ﾟДﾟ)」にとり「ね？(ﾟДﾟ)」ヴェールヌイ「はよ公園30週( ˙-˙...

椛「お、体脂肪が22%切ったねd('∀'*)」古鷹「前回のスタートとほぼほぼ同じ体重だけど、かなり体脂肪減ってるね(*´∀｀*)」にとり「体脂肪が減って、筋肉が増えてるからこれを続ければ自然に65まで行きそう‎( 'ω' و(و "」ヴェー...

にとり「リバすると思ったけど、中々しないね(ﾟДﾟ)」ヴェールヌイ「昨日なんかおかわりしてたしね( ◜ᴗ◝)何してんですかねぇ…」にとり「お腹減ってたし仕方ないね( ˙-˙ )」椛「自分を甘やかす天才(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ」にとり「やかましいわΣ...

椛「体重変わらずだね(ﾟДﾟ)体脂肪とか筋肉量はどう？(ﾟДﾟ)」にとり「体脂肪が22.4、筋肉量が44.2と風邪ひく前まで上昇してるよ(ﾟДﾟ)てか、どの数字も風邪ひく前とほぼほぼ同じになっちゃった( ˆ꒳ˆ; )」ヴェールヌイ「いい事だ...

にとり「って事で、まあ普段なら落ち込むけど(ﾟДﾟ)今回は事情が事情なので仕方ない」ヴェールヌイ「ここからだもんねd('∀'*)」にとり「…今日は特に言うことがないのd」椛「動画の話あるでしょΣ＼(ﾟДﾟ;)」古鷹「Part4が完成したよ(...

にとり「まあ、体調回復したし76位まで体重も多分戻るね(ﾟДﾟ)｣ヴェールヌイ「体調崩しての体重減少だからね(ﾟДﾟ)しかたない、今のうち74キロさんにちゃんとお別れ言っときなよd('∀'*)」にとり「戻ってくるわΣ＼(ﾟДﾟ;)てか、74...

にとり「体脂肪も落ちて、筋力・代謝は上がってる…(´・ω・｀)なんか筋トレしてないのに体重とか脂肪が落ちてるから、達成感がない」椛「安心しなよ(ﾟДﾟ)体調が回復したら嫌でも戻る」古鷹「そうだよヽ('ㅅ' ;ヽ三 ﾉ; 'ㅅ')ﾉむしろちゃ...

椛「体重だけ見ると…落ちてるね(´・ω・｀)」にとり「体重だけならね(´；ω；｀)ただ…筋肉と代謝が…物凄い落ちてる」古鷹「皮下脂肪レベルも酷いね(´・ω・｀)」ヴェールヌイ「逆に考えて筋肉が菌と戦ってくれたんだよ(,,꒪꒫꒪,,)だから、...

にとり「体重は落ちてるけど…これ多分体調悪くて落ちてるね(:3_ヽ)_」ヴェールヌイ「でも君さ…( ᐛ )」椛「あ！(ﾟДﾟ)」古鷹「昨日はゆっくりするんじゃ…( ˆ꒳ˆ; )」にとり「もう頭痛しないし大丈夫だと思ってました(｀・ω・´)ｷ...