2020-10

74㌔「逃がしはせんぞ(｀・ω・´)ｷﾘｯ」 にとり「見逃してくれよ( ；꒳； )」 ヴェールヌイ「単純に食べ過ぎです( ˙-˙ )本当にありがとうございました」 椛「でも、休みは大事だね(ﾟДﾟ)運動やった時にやっぱり中身の数字が徐々に悪...

にとり「74キロ切りそうな感じだし、体脂肪も21%٩( 'ω' )وやったぜ」 にとり「私には見える( ˙-˙ )油断して76に増える姿がみえる、みえる」 にとり「ふざけんな( º言º)」 古鷹「にとりんの下着の色がみえる、みえる(/ω＼*...

にとり「妥当d('∀'*)」 ヴェールヌイ「Goodじゃないよ( ˆ꒳ˆ; )」 椛「76まで太らなくてよかったね( ◜ᴗ◝)」 にとり「まじそれな( ´-ω-)σ」 古鷹「まあ、昨日は体調少し悪かったし仕方ないよヾ(・ω・`;)ﾉ無理して...

にとり「筋肉痛が取れないから今日も運動は休むけど…ちゃんと休んだ方が色々数字がいいね(ﾟдﾟ)」 ヴェールヌイ「体脂肪も22%ジャストだったしね(ﾟДﾟ)」 椛「筋肉痛がしたら2日休むって風にする？(ﾟДﾟ)スクワットとかプランクとか腕とか...

にとり「体重は75キロジャスト(ﾟДﾟ)…だけど」 椛「体脂肪が23だね(・ω・｀)」 古鷹「ま、まあ( ˆ꒳ˆ; )焦っても落ちないよ」 ヴェールヌイ「まだ初めて1ヶ月弱だもん(ﾟДﾟ)3ヶ月立って落ちなきゃアレだけど( ´•ω•` )｣...

にとり「( ᐛ )…なんで？負荷マックスにしないとダメ？なの？」 ヴェールヌイ「いや、無理して続けるものじゃないよヾ(・ω・`;)ﾉ」 椛「純粋に食べ過ぎでしょ(´・ω・｀)昨日おかわりしたし…」 にとり「言わないで！∑(๑ºдº๑)!!」...

椛「wwwwww実質74キロじゃwww」 にとり「付け耳取るぞ椛( ˙-˙ )」 椛「付け耳じゃねぇよ( º言º)」 ヴェールヌイ「でも、ここで安定してもなぁ(´・ω・｀)」 古鷹「こういう時は初心に振り返るといいよ(ﾟДﾟ)エッチの前に下...

にとり「75キロがもうすぐさよならだね(ﾟДﾟ)」 ヴェールヌイ「昨日はご飯食べる時間が遅かったから、実質もう74キロじゃない？(ﾟДﾟ)」 にとり「٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰ」 椛「待ってそれはおかしい( ˆ꒳ˆ; )なんかおかしい」 古...

にとり「ありがとう、ありがとう(´；ω；｀)」 椛「何の涙なんだか( ˆ꒳ˆ; )」 古鷹「感じてる時の涙だね( ˙-˙ )気持ちいいと涙が出るんだよ」 うっさい＞( 椛 '-' )ノ ) 古 `-' )＜うへ ヴェールヌイ「ただ、体脂肪と...

ヴェールヌイ「増えてるのは論外だからね( ˙-˙ )ほら公園30週」 にとり「鬼かΣ＼(ﾟДﾟ;)」 椛「体脂肪とか、筋肉量、代謝は良くなってるしまあいいんじゃないかな？(ﾟДﾟ)」 にとり「ね？(ﾟДﾟ)」 ヴェールヌイ「はよ公園30週(...