ダイエット 74㌔「逃がすか( º言º)」 74㌔「逃がしはせんぞ(`・ω・´)キリッ」にとり「見逃してくれよ( ;꒳; )」ヴェールヌイ「単純に食べ過ぎです( ˙-˙ )本当にありがとうございました」椛「でも、休みは大事だね(゚Д゚)運動やった時にやっぱり中身の数字が徐々に悪... 2020.10.31 ダイエット
ダイエット にとり「結果はゆっくり着いてくる(`・ω・´)キリッ」 にとり「74キロ切りそうな感じだし、体脂肪も21%٩( 'ω' )وやったぜ」にとり「私には見える( ˙-˙ )油断して76に増える姿がみえる、みえる」にとり「ふざけんな( º言º)」古鷹「にとりんの下着の色がみえる、みえる(/ω\*)... 2020.10.30 ダイエット
ダイエット にとり「まあ、妥当(゚Д゚)」 にとり「妥当d('∀'*)」ヴェールヌイ「Goodじゃないよ( ˆ꒳ˆ; )」椛「76まで太らなくてよかったね( ◜ᴗ◝)」にとり「まじそれな( ´-ω-)σ」古鷹「まあ、昨日は体調少し悪かったし仕方ないよヾ(・ω・`;)ノ無理してまた倒れ... 2020.10.29 ダイエット
ダイエット にとり「休むのも筋トレ(゚д゚)」 にとり「筋肉痛が取れないから今日も運動は休むけど…ちゃんと休んだ方が色々数字がいいね(゚д゚)」ヴェールヌイ「体脂肪も22%ジャストだったしね(゚Д゚)」椛「筋肉痛がしたら2日休むって風にする?(゚Д゚)スクワットとかプランクとか腕とか、全... 2020.10.28 ダイエット
ダイエット にとり「体重落ちど、体脂肪は落ちぬ」 にとり「体重は75キロジャスト(゚Д゚)…だけど」椛「体脂肪が23だね(・ω・`)」古鷹「ま、まあ( ˆ꒳ˆ; )焦っても落ちないよ」ヴェールヌイ「まだ初めて1ヶ月弱だもん(゚Д゚)3ヶ月立って落ちなきゃアレだけど( ´•ω•` )」に... 2020.10.27 ダイエット
ダイエット にとり「あ…内臓脂肪先輩…(´;ω;`)」 にとり「( ᐛ )…なんで?負荷マックスにしないとダメ?なの?」ヴェールヌイ「いや、無理して続けるものじゃないよヾ(・ω・`;)ノ」椛「純粋に食べ過ぎでしょ(´・ω・`)昨日おかわりしたし…」にとり「言わないで!∑(๑ºдº๑)!!」古鷹「... 2020.10.26 ダイエット
ダイエット にとり「停滞期か?(゚Д゚)」 椛「wwwwww実質74キロじゃwww」にとり「付け耳取るぞ椛( ˙-˙ )」椛「付け耳じゃねぇよ( º言º)」ヴェールヌイ「でも、ここで安定してもなぁ(´・ω・`)」古鷹「こういう時は初心に振り返るといいよ(゚Д゚)エッチの前に下着は... 2020.10.25 ダイエット
ダイエット にとり「もうすぐ75キロともさよならだ」 にとり「75キロがもうすぐさよならだね(゚Д゚)」ヴェールヌイ「昨日はご飯食べる時間が遅かったから、実質もう74キロじゃない?(゚Д゚)」にとり「٩(๑´꒳ `๑و)イエー」椛「待ってそれはおかしい( ˆ꒳ˆ; )なんかおかしい」古鷹「でも... 2020.10.24 ダイエット
ダイエット 体重「76は勘弁してやるわ(゚σA゚)」 にとり「ありがとう、ありがとう(´;ω;`)」椛「何の涙なんだか( ˆ꒳ˆ; )」古鷹「感じてる時の涙だね( ˙-˙ )気持ちいいと涙が出るんだよ」うっさい>( 椛 '-' )ノ ) 古 `-' )<うへヴェールヌイ「ただ、体脂肪と... 2020.10.23 ダイエット
ダイエット にとり「計画通り(*´∀`*)」 ヴェールヌイ「増えてるのは論外だからね( ˙-˙ )ほら公園30週」にとり「鬼かΣ\(゚Д゚;)」椛「体脂肪とか、筋肉量、代謝は良くなってるしまあいいんじゃないかな?(゚Д゚)」にとり「ね?(゚Д゚)」ヴェールヌイ「はよ公園30週( ... 2020.10.22 ダイエット