椛「体重だけ見ると…落ちてるね(´・ω・｀)」
にとり「体重だけならね(´；ω；｀)ただ…筋肉と代謝が…物凄い落ちてる」
古鷹「皮下脂肪レベルも酷いね(´・ω・｀)」
ヴェールヌイ「逆に考えて筋肉が菌と戦ってくれたんだよ(,,꒪꒫꒪,,)だから、早く体調戻そ」
にとり「だね(´；ω；｀)カリカリ梅食べたし、梅の力も借りつつ、土曜早くて明日には元のサイクルに戻したいね(´；ω；｀)」
負荷を下げようと思う(ﾟДﾟ)
にとり「今回は明らかなオーバーワークが引き金になってるから、負荷をかなり下げようと思う(ﾟДﾟ)」
ヴェールヌイ「具体的には？(ﾟДﾟ)」
にとり「今が30なんだけど20まで下げるよ(ﾟДﾟ)」
古鷹「毎日無理なく続ける事を目標にするんだね(ﾟДﾟ)」
椛「それって筋肉つくの？(ﾟДﾟ)」
にとり「さあ？(ﾟДﾟ)でも、無理にハードトレーニングするんじゃなくて、毎日続ける事が出来る強さにしないとやりたいと思っても、体調壊しちゃうからね(:3_ヽ)_｣
ヴェールヌイ「だね(ﾟДﾟ)筋肉が付くのがスローペースになりそうだけど、身体が追いついてないもんね(´・ω・｀)虚弱体質め( ﾟдﾟ)」
にとり「うるせぇ、まな板体質( º言º)」
